Коррекция формы бедер

Для многих женщин, независимо от возраста, проблемой являются лишние сантиметры на бедрах. Даже похудев, многие остаются с портящими фигуру «ушками» или «галифе» (зоной галифе называют область жировых отложений на внешней стороне бедер).

 

Почему появляется и быстро накапливается жировая масса в области бедер?

Причин достаточно много, сюда относятся:

• сидячий образ жизни,
• недостаточная подвижность, активность,
• снижение  мышечного тонуса бедер и ягодиц,
• генетическая предрасположенность и неправильное питание.

Рекомендации

Убрать жировые отложения  можно, имея большое желание откорректировать фигуру, усердие и выполняя установки, данные специалистами в области похудения.

При этом питание также играет большую роль. Если  человек набирает больше калорий, чем расходует, то он накапливает больше жировой массы. Поэтому принимать пищу нужно дробно, небольшими порциями, больше употреблять овощей и легко усваиваемой пищи.

Излишки жировой ткани - это и эстетическая проблема, связанная с появлением «апельсиновой корки». Нарушенное кровообращение и избыток жира - вот главные причины целлюлита. Снизить массу жира в данной области - значит убрать галифе. 

Массаж для коррекции зоны галифе

Дополнением к соблюдению правил питания и физической активности является массаж.

Рекомендуется как ручной, так и аппаратный массажи, которые не только разгоняют лишний жир, а еще и подтягивают кожу в нужной области.

Вакуумный или антицеллюлитный ручной массажи  помогают добиться хороших результатов. При выполнении 10 сеансов улучшается циркуляция крови, моделируется фигура, повышается упругость кожи и мышц.

Эффективные методики

Мезотерапия - это применение липолитиков для активизации процесса сжигания жира. Процедура инъекционная, липолитик ставится подкожно в жировые отложения, что приводит к  коррекции фигуры в данной зоне тела.

Озонотерапия -  физиотерапевтический метод коррекции жировых отложений при помощи озоновых инъекций. Процедура влияет на обмен веществ организма, производит ускорение энергетического обмена в клетках.

Дермотония – очень эффективная методика. Процедура применяется при жировых отложениях, сниженном тонусе коже и при целлюлите. Проведение дермотонии повышает капиллярный и лимфатический отток, фигура корректируется, улучшается качество кожи.

Эндосферотерапия – аппаратная методика, применяемая для коррекции фигуры и похудения. Процедура  помогает убрать отеки, лишнюю жидкость, избавиться от жировых ловушек-галифе, улучшить состояние кожных покровов. Так же помогает восстановиться после тяжелых и активных тренировок.

Ручная липопластика - этот метод также позволит убрать жир (да же гормональныцй) в проблемной области. Не забывайте о правильном питании, физических нагрузках и вы забудете о своей проблеме в кратчайшие сроки.

Будьте привлекательны и здоровы!

Для многих женщин, независимо от возраста, проблемой являются лишние сантиметры на бедрах. Даже похудев, многие остаются с портящими фигуру «ушками» или «галифе» (зоной галифе называют область жировых отложений на внешней стороне бедер).