Как уберечь кожу от солнечных лучей

Все мы любим погреться на солнышке. Однако весной и летом защищать кожу от солнечных лучей просто необходимо.

Солнце – это не только лето, тепло, радость и отдых, но и источник ультрафиолетовых лучей, которые обжигают, сушат, влияют на старение кожи и провоцируют различные заболевания.

Фотостарение – так называется процесс повышенного появления морщин и пигментации за счет потери влажности, пониженного тонуса и упругости кожи.

Под воздействием солнечных лучей образуются ожоги, а в некоторых случаях ультрафиолет может спровоцировать и рак кожи.

В нашей статье мы расскажем, как уберечь кожу от солнечных лучей и сохранить молодость и красоту.

UVA ,UVB, SPF: что необходимо знать

Лучи UVA, проникающие в окна квартир, офисов, а также через стекла автомобилей опасны, хотя и не вызывают ожогов. Лучи UVA приводят к преждевременному старению кожи, появлению новообразований, так как повреждают ДНК клетки и разрушают коллаген. Ощутить их влияние можно уже с первыми лучами весеннего солнца. 

Лучи UVB. Отвечают за загар и стимулируют образование меланина в коже. Лучи опасны, так как вызывают ожоги и могут стать причиной кожного заболевания, например, рака кожи. 

Уберечь кожу от первых лучей солнца помогут средства, содержащие SPF.

SPF расшифровывается как солнцезащитный фактор. Это показатель того, как солнцезащитное средство защищает от лучей UVA ,UVB. Чем сильнее индекс средства SPF, тем сильнее защита от ультрафиолетовых лучей и обгорания кожи.

Чтобы сделать понятной маркировку на средствах SPF для потребителя, в странах Евросоюза выделено четыре класса солнцезащитных средств:

10–15 — базовый;

15–25 — средний;

30–50 — высокий;

50+ — очень высокий.

Обычно в первые весенние дни достаточно базового средства. Чем ближе лето, тем более высокий уровень SPF требуется коже для защиты. 

Выбор формы средства

Защитные средства выбираются по фототипу кожи. Чем светлее кожа, тем выше должна быть степень защиты. Современных солнцезащитных средств множество – сухое масло, дымка, компактная пудра, спреи, стики, гели, классические кремы.

Правила загара

Чтобы уменьшить отрицательное влияние лучей перед выходом на открытое солнце, нужно нанести специальный солнцезащитный крем на кожу. Загорать необходимо постепенно, раз за разом увеличивая интервалы. Лучшее время для стойкого и безопасного загара – с 8 до 11 утра и после 16 часов вечера. Наиболее опасным считается время с 11 часов утра до 15 вечера.

Чтобы подобрать правильно средства для защиты от солнечных лучей, подходящие для вашего типа кожи, избежать ожогов и не спровоцировать появление нежелательной пигментации, запишитесь на консультацию к специалистам нашего центра!

Приятного загара летом и здоровья вашей коже!